ناشناس ( تحصیلات : لیسانس ، 25 ساله )

با سلام من تقریبا دو ساله ک با همسرم عقد کردم و متوجه علائمی از افسردگی در ایشان شدم.مثل بی انگیزگی،کم حرفی، و مثلا خودشون میگن ک از هیچ اتفاقی نه شاد میشن و نه غمگین، از هیچی لذت نمیبرن و ...و پیش ی مشاور رفتم و ایشان همین ها رو شنید قاطعانه گفتن باید جدا بشین و حرف هایی زدن ک دل من رو پر از ترس کردن. من زندگی م رو دوس دارم میخوام مشکل حل بشه نه ک صورت مسئله رو پاک کنم.حالا من دو تا سوال دارم١:به نظر شما نظر این مشاور درست بوده؟٢:با همسرم چیکار کنم؟


مشاور (خانم فهمیده)

با سلام
علایم افسردگی بسیار زیادند و باید به شکل دقیق بررسی شوند.
من برای شما علایم کلی را مطرح می‌کنم اگر احساس می‌کنید این علایم را مشاهده می‌کنید به سرعت به دنبال روانپزشک (متخصص اعصاب و روان) باشید. افسردگی بر دو نوع اصلی است: نوع افسردگی مزمن که فرد بیش از دو سال درگیر مسئله بوده است و نوع دوم که با درگیری تنها دو هفته نیز می‌توان تشخیص داد. تشخیص اختلال بر عهده‌ی متخصص مجرب است. اختلال افسردگی نیز مانند هر بیماری دیگری است و می‌توان آن را درمان کرد که البته اگر همسرتان به دنبال درمان باشد قطعا فرایند درمان به سرعت طی می‌شود. همزمان با مراجعه به روانپزشک و شروع مصرف داروها بهتر است برای کامل کردن درمان به یک روانشناس مجرب مراجعه کنید. بهتر است که مدت عقد را طولانی تر کنید اما اگر روانشناس صلاح را بر عروسی سریع تر دید که هیچ. ولی بهتر است ابتدا درمان را آغاز کنید و سپس با بهبود نسبی عروسی کنید. جدایی آخرین راه حل است و نباید شما به دنبال جدایی باشید به خصوص اگر همسرتان را دوست دارید. علایم افسردگی شامل خلق پایین است و عدم لذت بردن از مسائل مختلف و در عین حال مشاهده علایمی مانند مشکلات خواب و مشکلات تغذیه، احساس گناه، ناامیدی، احساس بی ارزشی، فکر به خودکشی،‌ کم شدن فعالیت های روزانه، کم شدن انرژی، خستگی و عدم تمرکز، به یاد داشته باشید که این علایم به طور معمول به عنوان علایم اصلی محسوب می‌شوند ولی تنها داشتن چهار علامت (البته به صورت قطعی باید توسط متخصص تایید شود)‌می‌تواند نشانه افسردگی باشد. اما مسئله ای نیست که همسرتان افسردگی دارد. می‌توانید صبوری کنید و با صبر و پیگیری به دنبال درمان باشید. امید است که به سرعت همسرتان بهبود یابد ولی دقت دشته باشید که درمان افسردگی به خصوص اگر از نوع مزمن باشد (بیش از دو سال) زمان درمان طولانی است و باید حوصله کنید و پیگیر باشید. به یاد داشته باشید که حداقل اثرگذاری داروهای روانشناختی بیش از دو تا سه هفته است (که تازه در این زمان حداقلی ترین بهبود را ملاحظه می‌کنید)
برایتان زندگی سرشار از آرامشی را آرزو دارم.

بیشتر بخوانید:
نقش همسر در درمان افسردگی مزمن